pozanka 12.03 km Futás 2016-04-27-n 11:24-kor

pozanka futás

2016.04.27 Szerda, 11:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:53

Távolság

12.03 km Szint: 431 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 431 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	48	92	156	143
00:05:41	1	05:41	10.56	20	149	161	156
00:05:39	1	05:39	10.62	25	154	166	160
00:05:59	1	05:59	10.03	23	150	169	161
00:05:36	1	05:36	10.71	21	161	168	164
00:05:39	1	05:39	10.62	18	159	169	166
00:05:34	1	05:34	10.78	34	163	174	170
00:05:35	1	05:35	10.75	31	169	176	172
00:05:40	1	05:40	10.59	60	168	178	173
00:05:38	1	05:38	10.65	59	171	179	174
00:05:33	1	05:33	10.81	50	175	184	177
00:05:25	1	05:25	11.08	42	177	182	180
00:00:08	0.03	04:27	13.50	0	181	182	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.