pozanka 21.23 km Futás 2016-04-24-n 10:00-kor

pozanka futás

2016.04.24 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:31

Távolság

21.23 km Szint: 917 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 917 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	25	91	155	144
00:05:44	1	05:44	10.47	38	151	166	158
00:05:35	1	05:35	10.75	30	145	170	154
00:06:02	1	06:02	9.94	52	146	170	161
00:06:00	1	06:00	10.00	82	168	174	171
00:05:45	1	05:45	10.43	48	158	170	167
00:05:56	1	05:56	10.11	56	163	179	171
00:05:36	1	05:36	10.71	43	159	174	167
00:05:18	1	05:18	11.32	26	148	175	160
00:05:58	1	05:58	10.06	59	149	181	171
00:06:40	1	06:40	9.00	72	159	186	179
00:06:12	1	06:12	9.68	43	164	187	176
00:05:55	1	05:55	10.14	38	168	181	177
00:05:48	1	05:48	10.34	42	154	176	163
00:06:13	1	06:13	9.65	39	152	178	164
00:05:41	1	05:41	10.56	42	157	173	166
00:05:52	1	05:52	10.23	32	160	180	171
00:06:08	1	06:08	9.78	52	171	183	176
00:06:00	1	06:00	10.00	40	163	184	174
00:05:45	1	05:45	10.43	24	168	182	176
00:05:32	1	05:32	10.84	29	176	183	179
00:01:02	0.23	04:30	13.35	5	177	180	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.