pozanka 19.69 km Futás 2016-05-01-n 10:17-kor

pozanka futás

2016.05.01 Vasárnap, 10:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:21

Távolság

19.69 km Szint: 325 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 325 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	10	98	149	139
00:05:58	1	05:58	10.06	8	147	165	153
00:06:03	1	06:03	9.92	14	152	173	163
00:06:05	1	06:05	9.86	10	161	186	173
00:06:15	1	06:15	9.60	11	178	190	186
00:06:42	1	06:42	8.96	12	135	188	163
00:06:09	1	06:09	9.76	11	159	165	162
00:06:08	1	06:08	9.78	13	160	165	163
00:06:06	1	06:06	9.84	13	156	166	163
00:06:12	1	06:12	9.68	12	153	166	161
00:07:21	1	07:21	8.16	35	129	170	157
00:06:14	1	06:14	9.63	26	159	166	163
00:06:08	1	06:08	9.78	14	157	167	162
00:06:08	1	06:08	9.78	17	161	169	165
00:06:05	1	06:05	9.86	26	163	170	168
00:06:08	1	06:08	9.78	19	167	172	170
00:07:03	1	07:03	8.51	21	141	172	166
00:06:10	1	06:10	9.73	18	168	174	172
00:06:06	1	06:06	9.84	20	170	180	176
00:04:15	0.69	06:10	9.74	15	175	181	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.