pozanka 14.54 km Futás 2016-04-10-n 12:15-kor

pozanka futás

2016.04.10 Vasárnap, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:05

Távolság

14.54 km Szint: 348 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

102

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 348 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	31	102	155	145
00:06:00	1	06:00	10.00	33	141	160	153
00:06:27	1	06:27	9.30	41	130	165	157
00:05:53	1	05:53	10.20	25	154	169	162
00:05:54	1	05:54	10.17	36	161	177	169
00:05:48	1	05:48	10.34	18	161	176	167
00:05:53	1	05:53	10.20	11	156	169	164
00:05:54	1	05:54	10.17	31	158	172	166
00:05:50	1	05:50	10.29	18	160	171	166
00:05:49	1	05:49	10.32	18	159	172	168
00:06:32	1	06:32	9.18	22	131	168	161
00:05:44	1	05:44	10.47	18	158	173	167
00:06:48	1	06:48	8.82	18	133	174	167
00:05:32	1	05:32	10.84	21	155	175	170
00:03:06	0.54	05:44	10.45	8	162	176	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.