pozanka 10.02 km Futás 2016-04-11-n 15:26-kor

pozanka futás

2016.04.11 Hétfő, 15:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:55

Távolság

10.02 km Szint: 148 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

108

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:47	1	05:47	10.37	38	108	158	148
00:05:51	1	05:51	10.26	10	149	158	156
00:05:44	1	05:44	10.47	11	153	161	158
00:05:49	1	05:49	10.32	11	157	164	160
00:05:45	1	05:45	10.43	10	155	166	162
00:06:57	1	06:57	8.63	11	116	168	162
00:05:33	1	05:33	10.81	14	151	169	165
00:05:24	1	05:24	11.11	12	162	174	170
00:05:13	1	05:13	11.50	16	172	178	175
00:04:47	1	04:47	12.54	15	177	190	183
00:00:05	0.02	04:10	14.40	0	189	190	190

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.