pozanka 10.14 km Futás 2016-04-08-n 08:22-kor

pozanka futás

2016.04.08 Péntek, 08:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:15

Távolság

10.14 km Szint: 180 m

Tempó

05:57 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

119

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	19	119	161	155
00:05:54	1	05:54	10.17	21	154	162	159
00:05:58	1	05:58	10.06	21	148	158	154
00:05:54	1	05:54	10.17	19	150	158	155
00:05:57	1	05:57	10.08	12	149	159	153
00:05:57	1	05:57	10.08	16	149	156	154
00:06:01	1	06:01	9.97	18	146	155	152
00:05:52	1	05:52	10.23	17	149	157	154
00:05:55	1	05:55	10.14	18	152	160	156
00:06:02	1	06:02	9.94	17	152	162	158
00:00:47	0.14	05:36	10.72	2	151	157	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.