pozanka 12.51 km Futás 2016-03-29-n 09:42-kor

pozanka futás

2016.03.29 Kedd, 09:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:20

Távolság

12.51 km Szint: 123 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

108

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	8	108	153	143
00:06:00	1	06:00	10.00	10	146	154	151
00:05:51	1	05:51	10.26	10	150	157	154
00:05:55	1	05:55	10.14	10	149	156	153
00:05:53	1	05:53	10.20	11	147	157	154
00:05:52	1	05:52	10.23	10	151	158	155
00:05:52	1	05:52	10.23	10	153	163	159
00:05:49	1	05:49	10.32	9	158	164	160
00:05:49	1	05:49	10.32	9	152	161	158
00:05:51	1	05:51	10.26	10	149	162	158
00:05:50	1	05:50	10.29	9	155	163	160
00:05:31	1	05:31	10.88	11	162	170	166
00:02:17	0.51	04:29	13.40	5	169	184	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.