pozanka 12.05 km Futás 2016-03-27-n 10:59-kor

pozanka futás

2016.03.27 Vasárnap, 10:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:19

Távolság

12.05 km Szint: 268 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

106

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 268 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	92	106	163	147
00:06:09	1	06:09	9.76	14	137	162	153
00:06:05	1	06:05	9.86	9	146	162	151
00:06:09	1	06:09	9.76	5	136	167	147
00:05:54	1	05:54	10.17	5	140	151	144
00:06:34	1	06:34	9.14	12	130	153	148
00:06:08	1	06:08	9.78	9	147	155	151
00:05:59	1	05:59	10.03	19	150	166	158
00:06:05	1	06:05	9.86	24	154	170	163
00:05:57	1	05:57	10.08	15	158	172	164
00:06:03	1	06:03	9.92	17	151	170	160
00:05:52	1	05:52	10.23	39	157	173	166
00:00:16	0.05	05:20	11.25	8	165	179	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.