pozanka 15.49 km Futás 2016-03-24-n 10:40-kor

pozanka futás

2016.03.24 Csütörtök, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:47

Távolság

15.49 km Szint: 278 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

105

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 278 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	40	105	149	141
00:05:47	1	05:47	10.37	17	141	152	147
00:05:55	1	05:55	10.14	13	142	153	148
00:06:05	1	06:05	9.86	20	143	149	145
00:06:02	1	06:02	9.94	20	144	149	147
00:06:06	1	06:06	9.84	22	145	156	148
00:06:01	1	06:01	9.97	27	144	153	148
00:06:04	1	06:04	9.89	17	142	160	150
00:05:56	1	05:56	10.11	9	144	152	149
00:06:20	1	06:20	9.47	13	141	156	151
00:05:56	1	05:56	10.11	10	147	155	151
00:05:57	1	05:57	10.08	14	151	161	156
00:05:58	1	05:58	10.06	18	153	162	159
00:05:55	1	05:55	10.14	18	154	167	163
00:05:46	1	05:46	10.40	14	161	167	164
00:02:55	0.49	05:57	10.08	8	158	169	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.