pozanka 12.34 km Futás 2016-03-31-n 12:06-kor

pozanka futás

2016.03.31 Csütörtök, 12:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:13

Távolság

12.34 km Szint: 272 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

140

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 272 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	41	140	167	160
00:05:52	1	05:52	10.23	14	162	168	165
00:05:55	1	05:55	10.14	16	163	169	166
00:05:53	1	05:53	10.20	22	161	172	168
00:05:56	1	05:56	10.11	22	169	181	175
00:06:01	1	06:01	9.97	25	168	178	175
00:05:57	1	05:57	10.08	31	173	179	176
00:06:00	1	06:00	10.00	23	175	180	178
00:05:59	1	05:59	10.03	24	175	182	179
00:06:01	1	06:01	9.97	25	177	186	182
00:06:06	1	06:06	9.84	12	182	186	184
00:06:16	1	06:16	9.57	14	181	187	185
00:02:27	0.34	07:12	8.33	6	167	186	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.