pozanka 21.16 km Futás 2016-02-26-n 08:27-kor

pozanka futás

2016.02.26 Péntek, 08:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:17

Távolság

21.16 km Szint: 280 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

104

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 280 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	6	104	152	144
00:06:26	1	06:26	9.33	7	137	158	152
00:05:58	1	05:58	10.06	8	154	171	160
00:05:55	1	05:55	10.14	8	155	164	160
00:05:57	1	05:57	10.08	12	149	166	160
00:05:31	1	05:31	10.88	12	148	167	159
00:05:57	1	05:57	10.08	11	157	166	160
00:05:56	1	05:56	10.11	16	157	173	165
00:05:54	1	05:54	10.17	14	162	169	166
00:05:57	1	05:57	10.08	12	156	173	165
00:05:38	1	05:38	10.65	4	152	166	158
00:05:58	1	05:58	10.06	6	152	165	158
00:06:08	1	06:08	9.78	16	154	168	163
00:05:42	1	05:42	10.53	13	152	169	162
00:05:47	1	05:47	10.37	6	153	166	160
00:05:54	1	05:54	10.17	12	160	168	164
00:05:57	1	05:57	10.08	7	152	167	160
00:05:54	1	05:54	10.17	12	161	169	166
00:05:47	1	05:47	10.37	12	162	175	168
00:06:01	1	06:01	9.97	24	161	175	171
00:06:07	1	06:07	9.81	23	166	181	174
00:00:58	0.16	06:03	9.93	40	172	175	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.