pozanka 10.45 km Futás 2016-02-24-n 16:47-kor

pozanka futás

2016.02.24 Szerda, 16:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

10.45 km Szint: 152 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 152 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	51	78	161	153
00:05:45	1	05:45	10.43	10	154	161	157
00:05:48	1	05:48	10.34	14	153	166	160
00:05:49	1	05:49	10.32	13	155	166	161
00:05:32	1	05:32	10.84	15	155	172	166
00:05:41	1	05:41	10.56	6	160	171	167
00:05:41	1	05:41	10.56	9	163	173	168
00:05:46	1	05:46	10.40	8	166	173	169
00:05:43	1	05:43	10.50	8	164	176	171
00:05:40	1	05:40	10.59	12	169	176	173
00:03:10	0.45	07:02	8.53	6	157	177	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.