pozanka 10 km Futás 2016-02-22-n 09:46-kor

pozanka futás

2016.02.22 Hétfő, 09:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:36

Távolság

10 km Szint: 138 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	13	82	149	139
00:05:44	1	05:44	10.47	13	145	153	148
00:05:42	1	05:42	10.53	13	148	153	151
00:05:42	1	05:42	10.53	14	145	156	153
00:05:40	1	05:40	10.59	14	152	160	156
00:05:36	1	05:36	10.71	13	156	162	159
00:05:40	1	05:40	10.59	13	156	161	158
00:05:40	1	05:40	10.59	16	152	162	159
00:05:39	1	05:39	10.62	15	156	164	160
00:05:15	1	05:15	11.43	15	161	173	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.