pozanka 14.57 km Futás 2016-02-21-n 12:44-kor

pozanka futás

2016.02.21 Vasárnap, 12:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:50

Távolság

14.57 km Szint: 244 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 244 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	28	75	143	133
00:06:14	1	06:14	9.63	13	131	148	141
00:06:01	1	06:01	9.97	21	141	159	149
00:06:00	1	06:00	10.00	16	142	155	148
00:06:00	1	06:00	10.00	27	153	164	156
00:05:49	1	05:49	10.32	15	147	166	156
00:05:55	1	05:55	10.14	12	146	153	149
00:06:45	1	06:45	8.89	20	117	159	147
00:05:49	1	05:49	10.32	16	150	161	156
00:05:50	1	05:50	10.29	14	151	163	157
00:06:35	1	06:35	9.11	13	127	157	148
00:05:45	1	05:45	10.43	18	151	165	161
00:05:56	1	05:56	10.11	13	155	163	160
00:06:02	1	06:02	9.94	13	153	165	159
00:03:33	0.57	06:14	9.63	7	155	168	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.