pozanka 9.5 km Futás 2016-02-05-n 10:30-kor

pozanka futás

2016.02.05 Péntek, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:04

Távolság

9.5 km Szint: 264 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 264 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	48	89	145	139
00:05:56	1	05:56	10.11	25	144	153	148
00:05:59	1	05:59	10.03	23	141	153	148
00:05:55	1	05:55	10.14	28	142	156	149
00:05:54	1	05:54	10.17	28	145	156	151
00:05:46	1	05:46	10.40	21	148	156	152
00:05:46	1	05:46	10.40	31	151	161	155
00:05:46	1	05:46	10.40	27	151	162	158
00:05:39	1	05:39	10.62	28	155	167	161
00:02:23	0.5	04:46	12.59	5	162	174	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.