pozanka 9.5 km Futás 2016-02-04-n 10:55-kor

pozanka futás

2016.02.04 Csütörtök, 10:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:39

Távolság

9.5 km Szint: 182 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

100

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	22	100	155	146
00:05:33	1	05:33	10.81	18	152	159	156
00:05:34	1	05:34	10.78	19	150	161	156
00:05:32	1	05:32	10.84	18	153	165	158
00:05:28	1	05:28	10.98	18	156	165	161
00:05:24	1	05:24	11.11	16	156	165	163
00:05:25	1	05:25	11.08	20	163	172	166
00:05:20	1	05:20	11.25	21	163	172	168
00:05:22	1	05:22	11.18	23	161	173	169
00:02:29	0.5	04:58	12.08	7	169	176	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.