Edzésleírás
A múlthetet ki kell pihenni. Ez a hét amúgy is pihenő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:09 | 5 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 133 | |
00:25:10 | 5 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 138 | |
00:25:01 | 5 | 05:00 | 11.99 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
00:15:35 | 3.1 | 05:02 | 11.94 | 0 | 0 | 0 | 143 |