bmati
2013. július 9-én regisztráltam. 2012. augusztusa óta saját testsúlyos edzéseket végzek. 2013. június vége óta futok, amit 2015. nyarán sérülés miatt abba kellett hagynom. Legjobb időim: 5 km: 26:56 10 km: 58:58 Félmaraton (21,1 km): 1:50:38 30 km: 2:52:08 2017. nyarától kerékpározás.
Futás edzések
42 edzés
Összes idő
16:02:59
Távolság
166.15 km
Tempó
05:48 p/km 10.35 km/hBringázás edzések
23 edzés
Összes idő
14:09:00
Távolság
259.4 km
Tempó
03:16 p/km 18.33 km/hTúra edzések
6 edzés
Összes idő
12:55:00
Távolság
62.7 km
Tempó
12:22 p/km 4.85 km/hLabdajáték edzések
3 edzés
Összes idő
02:10:00
Erősport edzések
86 edzés
Összes idő
42:32:35
Megmozgatott súly
6818 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Iramjáték | 3.89 km | 2024.06.25 | 00:32:01 | ||
| Iramjáték | 3.46 km | 2024.06.22 | 00:28:02 | ||
| Iramjáték | 4.19 km | 2024.06.20 | 00:36:00 | ||
| Iramjáték | 3.78 km | 2024.06.17 | 00:33:01 | ||
| Iramjáték | 3 km | 2024.06.15 | 00:26:02 | ||
| Iramjáték | 3.48 km | 2024.06.12 | 00:30:01 | ||
| Iramjáték | 4.52 km | 2024.06.08 | 00:40:04 | ||
| Iramjáték | 3.6 km | 2024.06.05 | 00:32:03 | ||
| Iramjáték | 3.12 km | 2024.06.03 | 00:28:03 | ||
| Iramjáték | 3.25 km | 2024.06.01 | 00:30:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
