Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gilmour edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 9.93 km 1:53:47 11:28 p/km Séta Túra 11.68 km 1:25:31 07:19 p/km Séta	28 Túra 5.7 km 1:04:21 11:17 p/km Séta Túra 6.96 km 1:04:20 09:15 p/km Séta	29 Túra 6.99 km 1:25:12 12:11 p/km Séta Túra 7.67 km 1:21:57 10:41 p/km Séta	30 Túra 4.12 km 48:15 11:43 p/km Séta Túra 3.54 km 50:31 14:16 p/km Séta	31 Túra 10.16 km 1:49:53 10:49 p/km Séta Túra 1.39 km 13:13 09:31 p/km Séta	1 Túra 4.9 km 53:19 10:53 p/km Séta Túra 5.08 km 47:24 09:20 p/km Séta	2 Bringázás 60.12 km 2:06:36 02:06 p/km Normál tekerés	22. hét 12 túra 78.12 km 13:37:43 1 bringázás 60.12 km 2:06:36
3 Túra 6.48 km 56:16 08:41 p/km Séta	4 Túra 3.78 km 40:36 10:44 p/km Séta Túra 5.07 km 40:22 07:58 p/km Séta	5 Bringázás 70.34 km 2:30:45 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 70.04 km 2:28:48 02:07 p/km Normál tekerés Túra 3.21 km 37:01 11:32 p/km Séta	6 Bringázás 100.57 km 3:46:53 02:15 p/km Normál tekerés	7 Túra 6.93 km 1:15:47 10:56 p/km Séta	8 Bringázás 60.83 km 2:03:09 02:01 p/km Normál tekerés Túra 3.42 km 23:02 06:44 p/km Séta Túra 2.94 km 35:14 11:59 p/km Séta	9 Bringázás 60.36 km 2:06:00 02:05 p/km Normál tekerés Túra 2.69 km 14:21 05:20 p/km Séta	23. hét 8 túra 34.52 km 5:22:39 5 bringázás 362.14 km 12:55:35
10 Túra 4.93 km 53:04 10:46 p/km Séta	11 Bringázás 1.3 km 04:37 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 10.27 km 22:17 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.89 km 21:27 02:10 p/km Normál tekerés Túra 3.45 km 41:07 11:55 p/km Séta	12 Túra 1.37 km 16:59 12:24 p/km Séta Túra 14.94 km 2:52:57 11:35 p/km Séta	13 Bringázás 0 km 01:25 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 50.58 km 1:46:48 02:07 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 60.11 km 2:04:11 02:04 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 127.38 km 4:30:23 02:07 p/km Normál tekerés Túra 0.81 km 05:08 06:20 p/km Séta	16 Bringázás 40.75 km 1:24:27 02:04 p/km Normál tekerés Bringázás 40.82 km 1:24:49 02:05 p/km Normál tekerés	24. hét 5 túra 25.5 km 4:49:15 9 bringázás 341.1 km 12:00:24
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	15	763.36 km	27:02:35	127.38 km	4:30:23
Túra	15	70 km	11:52:37	14.94 km	2:52:57
Összesen	30	833.36 km	38:55:12	127.38 km	4:30:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	125.41 km	11:24:48	8.02 km	0:44:17
Bringázás	58	3409.51 km	120:46:39	127.38 km	4:30:23
Túra	244	1332.219 km	207:51:28	32.54 km	3:27:52
Erősport	3	0 kg	2:25:07	0 kg	1:54:41
Összesen	328	4906.309 km	342:28:02	127.380 km	4:30:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés