Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:06:17

Távolság

106.2 km

Tempó

02:19 p/km (25.87 km/h)

Edzésleírás

A bringa elején Urbán Orsival tekertünk együtt úgy 30km-ig, de nem mentünk keréken, csak egymás mellett beszélgetve néha. Aztán az arborétum után elszakadtunk. Az elején fáradtak voltak a karjaim nagyon, hiányzott a könyöklő (így jár, aki lusta beszerezni egyet), de aztán 40km körül jobb lett, viszont akkor meg már a nyereg kezdett törni. Szerettem volna legalább olyan időt tekerni, mint tavaly, az elején jól is esett, de aztán elkezdett nagyon meleg lenni. Locsoltam magam vízzel, de kb fél percig éreztem csak a hatását, aztán megszáradtam. A szembeszélnek még örültem is, de egy idő után az is elkezdett nagyon meleg lenni és éreztem, hogy felforr az agyvizem. Anyának csak egy izós kulacsot adtam, de el kellett küldenem sima vízért is, úgyhogy kicsit többet időztem az első kör után nagyatádon, mint terveztem. Balázs felajánlotta, hogy megy, de éreztem, ha leszállok már nem fogok tudni visszaszállni, úgyhogy összeszorítottam a fogam és mentem. Az izmaimmal nem volt baj, csak a meleg zavart, a nyereg tört és a cipő meg nyomta a lábujjam, ami a végére már minden egyes úthibánál nagyon fájt. Visszafelé a Nagyatád táblánál már majdnem bőgtem, pedig onnan már csak alig volt hátra pár perc. Eléggé kivoltam amikor beértem. Szédültem nagyon, úgyhogy gyorsan le is feküdtem felrakott lábakkal, így jobb lett. Azért a 180km-ig még van fejlődnivalóm.

1 hozzászólás

Sutak 4347 napja

Gratula Noja, szép, hogy így is végigmentél, hosszú ez is ám:-)))