Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:03:49

Távolság

3.7 km

Tempó

17:15 p/km (3.48 km/h)

Edzésleírás

Ironman 

Idén kicsit máshogy alakult a dolog, mint ahogy terveztük. Rékával feleztünk volna, de végül sajnos ő nem tudott jönni, így Balázzsal vágtunk neki. Mivel ő már elígérkezett egy kör úszásra egy másik váltóban úgy döntöttem leúszom az egész távot. Kényelmes tempót terveztem, mert utána még várt rám 106km bringa és aztán némi futás is. 

A rajtom szokás szerint nem sikerült vmi fényesen,mivel a kavicsokon képtelen vagyok futni, de azért nem volt olyan nagy bunyó, bár lábvíz se jutott nekem. Gyakorlatilag egyedül úsztam le az egész távot. A narancssárga bóják után valahogy bevillant, hogy nem Józsi úszik-e mellettem, de a vízből nem ismertem meg a karmozgásáról, aztán a fehér bója után kiderült, hogy de:-) Jól esett az úszás, az első kör vége felé azt gondoltam, hogy tök jó, hogy menni kell még egyet. Aztán másfél körnél elkezdett fájni a derekam és féltem, hogy görcsbe fog állni a lábam, ha partot érek, de nem volt gond végül. Sajnos a mez eléggé kidörzsölt, de legalább már azt is tudom, hogy nem alkalmas ilyen hosszú táv leúszására. 

A partot éréskor kicsit kacsáztam, nem igazán sikerült egyenesen elhagynom a vizet:-) Aztán depó, öltözés, energia szelet egy csók Balázstól és irány tekerni.

1 hozzászólás

jocccc 4353 napja

ha nem lettél volna ott, nagyon megszenvedtem volna, bár így se volt egyszerű... szóval már csak az úszás miatt is támogatom a jövő évi indulásod ;)