tormanoja futás

2012.07.28 Szombat, 16:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:40:36

Távolság

15.32 km

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Edzésleírás

Ironman futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:37 7.66 06:13 9.65 0 0 0 0
00:52:59 7.66 06:55 8.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tormanoja képe

tormanoja 4353 napja

Köszi aranyosak vagytok! Ha megyünk mindenképp együtt megyünk! És hát lehet, hogy akkor a nagy "esemény" áttevődik augusztus vége szeptember eleje felé.:-)

berczikr képe

berczikr 4353 napja

Ha már gondolkodsz, az tök jó:) Nagyon szépen mentetek, az az igazság hogy kicsit mi is büszkék vagyunk magatokra:D

jocccc képe

jocccc 4354 napja

ne csak kicsit legyél büszke:) jövőre ha a tavaszi "események" után még az IM-et is megcsinálod, az nem semmi év lenne. de Balázst is beszéld rá! szurkolok nagyon!

borlali képe

borlali 4354 napja

Hát büszke is lehetsz Noja! :) Nagy gratula Nektek!!! Ha indulsz, beszéld rá Balázst is! :)

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3W