Edzésleírás

Nyíregyháza-Sóstó. A mai nappal búcsút intek Nyíregynek. Nagyon szuper itt edzeni! Minden feltétel adott, nem véletlenűl járnak ide a nagyok edzőtáborozni. A nyári felkészülésem legkeményebb része ezzel lezárúlt. Volt nagyon sok jó, és minőségi edzés! Kissebb- nagyobb sikerrel meg tudtam őket csinálni. Az már látszik hogy a hosszú résztávokban kell fejlődnöm! Aki az edzéseimet irányítja, az fantasztikus edzéseket írt elő! Volt itt minden: Lendületes futás, résztáv hosszú-rövid,tempófutás,felmérő,iramjáték. Augusztusban elkezdődik a verseny szezon. Két verseny lesz az ősz legnagyobb versenye a Nike előtt. Szóval most már a formába hozáson lesz a hangsúly!! Na ehez aztán én végképp nem értek!! De a mentorom majd segít!:))

7 hozzászólás

NoHa 4352 napja

Gratula, hogy végigcsináltad! Lesz itt ősszel ne mulass! :)))) Várunk "haza" !

kiscsoki 4353 napja

ideje lesz már hazajönni! lezuhant az ase sle!

toncsofia 4353 napja

Gratulálok az edzötáborhoz!!!!

retisonic 4353 napja

Szép volt, Laca! Grat az edzőtáborhoz.:)

RemAti 4353 napja

-:) Drukkolok!

Fari 4353 napja

ki az  edződ?

kedi80 4353 napja

Szép volt Laci ügyes voltál én ma még nem edzettem majd este. Sajonos nem tudtam megcsinálni a szombati edzést egyszerüen nem ment már melegítésnél és már az elején zsibbadtam :( ugyan azt éreztem mint az ezreknél pedig nem érzem magam rossz állapotban na mindegy majd jövőhéten a versenyen. De te kemény voltál gratulálok jó leszel nagyon a veresenyeken. Majd beszélünk ha haza jöttél