running Laca futás

2012.07.30 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

16 km

Tempó

04:11 p/km (14.33 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 16 04:11 14.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

retisonic képe

retisonic 4351 napja

Köszi Laca a segítséget!

toncsofia képe

toncsofia 4351 napja

...haladunk...

galagyuri képe

galagyuri 4351 napja

Jó volt, h jöttél.

zozo.m képe

zozo.m 4351 napja

köszi a futást. sokat segített, persze amikor 1 méteren belül voltál :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!