Edzésleírás
Hajjjjjj, de nagyon nehezen indult! 5x1000m-ek lendületesen. Megviselt a pára! Jól estek a pihenő szakaszok! Köszi Tandi, nélküled most tényleg nem mentem volna semmit.! Bár tudom, nem sokat beszélgettünk.... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 12 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tandi 4358 napja
:-) Milyen jó lett a végén. ;-)