Edzésleírás

Gyémánt 50es

400m bemelegítés, 8x100m gyors technika, 6x200m gyors, 8x100m gyors teki, 16x25m sprint/25m laza mell, 200m levezetés

Hát ez már megint katasztrofális volt, pedig a legutóbbi alkalommal már reménykedtem valamiben. 3.30ra tudtam úszni a 200akat. Ha belegondolok, hogy tavaly még erre indultam...Másfél hete meg 800at is jobb iramban úsztam ennél. Na mindegy képtelen vagyok gyorsan úszni ez van. A teki még nagyobb szenvedés volt, mint egy csiga. Viszont a 25ök jól estek, bár gondolom messze volt a sprinttől. Még az ironman elmegy így is, de mi lesz Faddon, azt nem tudom. Főleg a mixben ez így nagyon gáz.