running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:05Távolság
15.7 kmTempó
04:20 p/km (13.84 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Vége a harmadik 10napos ciklusnak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:17 | 4.6 | 04:25 | 13.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:57 | 4.6 | 04:20 | 13.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:45 | 4.6 | 04:18 | 13.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1.9 | 04:16 | 14.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
retisonic 4367 napja
Szuszu, ez volt a pihenés, ha jól sejtem.:)