Edzésleírás
Ma csak ketten voltunk Balázzsal edzésen, mert sokan UB-znak a többiek meg ezek szerint lusták voltak, de azért mi megcsináltuk. Én nem nyomtam, felpörgetősnek szántam, de azért a meleg miatt nem volt könnyű.
1.laza 12:36
2.fartlek 11:54
3.fartlek 12:14
4.laza benne 4 repülő 13:15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:59 | 8.64 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |