tormanoja 10.8 km Futás 2012-06-26-n 17:45-kor

tormanoja futás

2012.06.26 Kedd, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:53

Távolság

10.8 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

Összeszedtem vmi hasfájós nyavaját, úgyhogy már 2 napja ropi van meg háztartási keksz, de azért elmentem futni, 3 kör fartlek volt, nem ment vmi könnyen

időK. 1. 10.48 (megint késtünk, úgyhogy ez kicsit kevesebb lett, mint egy kör), 10:55, 11:05, 12:01, 13:02

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:15	2.16	05:40	10.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.