tormanoja 8.64 km Futás 2012-06-22-n 17:49-kor

tormanoja futás

2012.06.22 Péntek, 17:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:29

Távolság

8.64 km

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

186

Minimum

Maximum

204

Edzésleírás

Bemelegíteni nem nagyon volt megint időnk és nekem a tempó sem esett jól amibe beszálltunk, a max pulzusokon látszik is mennyire nem bírom a meleget...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:43	2.16	05:25	11.06	199	174
00:11:26	2.16	05:18	11.34	201	179
00:12:05	2.16	05:36	10.73	204	182
00:13:15	2.16	06:08	9.78	193	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.