Edzésleírás
Verseny előtti utolsó, úgynevezett ráhangoló futás Zolival. Úgy gondolom, nem men rosszul. Most már türelmetlenül várom a holnapi napot. remélem nem lesz nagyon meleg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:42 | 7.31 | 04:20 | 13.84 | 0 | 0 | 173 | 158 |