Edzésleírás
Jó volt ez a hét. Sérülés mentesen jó tempóval telt. Az időjárással senm volt túl nagy gond. Ilye legyen a következő is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:56 | 18.02 | 04:39 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
solyomla 4509 napja
Igyekszem, de nyugtával dicsérd a napot!