solyomla 10 km Futás 2012-05-28-n 08:56-kor

solyomla futás

2012.05.28 Hétfő, 08:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:40

Távolság

10 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

A pünkösd tiszteletére kimentem a pihenőnapom is futni,mivel a hétvégi futásom bizonytalan, és nem akarok lemaradni az edzésekkel. Ma erre tellett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:40	10	04:40	12.86	0	0	161	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko 4419 napja

Irigyellek! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.