solyomla 12.25 km Futás 2012-05-26-n 05:45-kor

solyomla futás

2012.05.26 Szombat, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:09

Távolság

12.25 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Kimentem Bélával reggel futni, délelőtt nem sok időm lett volna. Kellemes idő, csendes tiszta levegőjű város fogadott ma reggel. Jól esett a futás, a tempó is. Remélem holnapra is marad az erőből.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:09	112.25	00:31	117.85	0	0	161	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tardigrada 4420 napja

Félelmetes erőben vagy kedves Barátom! /De azzal a "korai futömlés"-sel kezdeni kellene valamit! :) /

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.