Edzésleírás
Sprint egyeni, Tiszaujvaros
Dani ott volt elottem, mindenkepp utol akartam erni, de valahogy nem ment. Aztan ok elol ossze is alltak paran, nekem meg mar eselyem sem volt. Ez csak arra volt jo, hogy jol kifarasztottam magam. Aztan hatulrol jott egy kollega moge sikerult beallnom, mondta, hogy dolgozzunk ossze, aztan menjunk fel a Daniek bolyaja, de nekem mar nem volt erom. Szelarnyekban nem volt gond a 40-es tempo, de elolre allva sajnos nem tudtam hozzatenni. Igy kettesben, kesobb harmasban gurultunk vegig.
Ebben az idoben 2 depo is benne van, az ora 35.8km/h mutatott a celban (bringatolassal egyutt).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 20 | 01:45 | 34.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
borlali 4421 napja
Jó tempót mentetek! Gratula Gyuri!!! :)