Pepe88 bringázás

2012.05.22 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:02:06

Távolság

83.31 km

Tempó

02:11 p/km (27.45 km/h)

Edzésleírás

Zolival mentünk Visegrádi meg vissza.

A táblákra hajráztunk (Szentendre-Leányfalú-Tahitótfalú-Dunabogdány-Visegrád szentgyörgypuszta-Visegrád és vissza ugyanez (csak nem volt Szentendre tábla, helyette Budakalász és Budapest)). 

8-4,5 re nyertem. Elég hamar eldőlt szerencsére, 7-2-re is vezettem, aztán már el is fáradtam és nem érdekelt annyira. A szentendrei táblát el is vitte volna Zoli, csak pechjére visszafelé nem volt olyan :) Azért adok neki erre fél pontot, mert megérdemli. Aztán Budakalász előtt meg tudott szökni, mert pirosat kaptam egy lámpánál és a Budapestet is elvitte. Mondjuk odafele meg nekem volt hasonló szerencsém, mert egyrészt nem nagyon tudta, hol vannak-lehetnek a táblák (párnál én is csak sejtettem), másrészt vaksi volt nagyon és későn vette észre. Amúgy szinte mindig az nyert, aki előbb elindult (kivéve Visegrádnál, mert ott sikerült beeleznőm). Amúgy elég erősnek tűnt, ha nem ilyen vaksi, akkor lehet/valószínű fordított végeredmény lett volna.

 

Volt pár elég vicces eset: Visegrád Szentgyörgypuszta előtt 300m-ig én voltam elől, majd előre engedtem Zolit (ehhez kihúzodva fékeznem kellett, mert amúgy ő sem nagyon akart vezetni). Előre ment, majd 150m-el a tábla előtt vettem észre a táblát. Szerencsére ő nem kapcsolt időben, úgyhogy könnyen elhoztam. Pedig 250m-el a tábla előtt még 10-el gurultam...

 

 

Jó volt, csak fárasztó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:43 4 02:41 22.40 0 0 0 0 0
01:19:39 37.85 02:06 28.51 0 0 0 0 0
01:31:44 41.46 02:13 27.12 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!