Edzésleírás

Egy rakás szar, de most már tényleg!

Lupa tó, nyíltvizi úszás, Mikivel és Zolival: 4x125m. Neoprénben.

 

-Méretre szerencsére teljesen jó, de túl nagy segítséget nem éreztem a neoprén miatt. Mondjuk nem is feltétlenül tempót szeretnék javítani, hanem a hideg miatt kell főleg és bevált etéren

-Amúgy viszont az arcom fázott, habár nem volt annyira hideg a víz, 19-20fok lehetett.

-Megszédültem nagyon a közepére és elég szarul lettem, fogalmam sincs, hogy mitől! (ettem nagyjából rendesen a nap folyamán...). Érzésre mondjuk egy kicsit szorított, de csak a parton, amikor már megálltunk! Úszás közben nem jött ez elő, szóval lehet, hogy vízben nem, csak vízen kívűl szorít kicsit, és ezért lettem rosszul? Vagy ez nagyon nagy hülyeség (egy kicsit annak tűnik..) Illetve még az is egy ok lehet, hogy keveset aludtam és elég fáradt voltam. Ez mondjuk nem szokott gondot okozni hosszabb edzésekkor sem, szóval nem tudom. Jó lenne, ha holnapra kialaudnám ezt!

-A partra nagyon nehezen tudtam kimenni, egyensúlyérzékem nulla. Gyakorolni kell ezt is sokat! 

-A neoprén levétel szintén nem lesz könnyű, főleg egy lendületes úszás után...Mondjuk a végén meglehetősen jól ment, de akkor 10p állás/ülés után vettem le és teljesen alacsony pulzussal. Nem pedig úszás végén, futás közben...

-Maga az úszás sem ment túl jól, kacsáztam néha elégge, illetve szarul esett az előre nézéses levegővétel. Kíváncsi vagyok, hogy hosszabb távon, ez hogy fog menni. 2-3 nap és kiderül

 

 

 

Mindenesetre hasznos volt nagyon és örülök neki, hogy elmentem. Minden időtervemet kidobtam a kukába, cél a teljesítés. Csalódni így nem fogok. Habár, ha ott is megszédülök ennyire, akkor a teljesítés is csoda lenne. Kár, hogy Tiszaújvárosban nem mentem egyéniben, mennyire mások/tökéletesek lettek volna ott pedig a körülmények...Jó nagy f@sz voltam!

1 hozzászólás

alonso 4415 napja

Majd belejösz, ne aggódj. A "rakás szar" kifejezést most már megfelelő szövegkörnyezetben használtad, Miki is büszke lenne rád.:)