tuskenrider 81.2 km Bringázás 2012-05-06-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2012.05.06 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:00

Távolság

81.2 km

Tempó

01:46 p/km (34.07 km/h)

Edzésleírás

reggel 9h-kor indultunk Harangozó Anrissal (3xIM, még az elsőt is csinálta mikor még nem Atádon volt hanem a Balaton-nál). Erős hátszélben kezdtünk ez így ment 30-ig akkor változott,András gyorsan ki is szakadt de a fordító után nem sokkal már várt és megint becsatlakozott. Amint elértük a pofa szeles szakaszt megint leszakadt, mostanában rég volt ilyen erős szél de most valahogy nem zavart annyira bár a végére elfáradtam de még várt egy óra futás. ebben a szélben jónak ítélem meg a mai edzést

oda: 1.07.00 36.36 km/h
vissza: 1.16.00 32.05km/h

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:23:00	81.2	01:46	34.07	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.