Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:24:00Távolság
90 kmTempó
02:16 p/km (26.47 km/h)Edzésleírás
Zolival elmentünk Visegrádig meg vissza. A várba nem tudtunk felmenni, mert Zoli defektet kapott és 1-1,5órán keresztül javítottuk és nem maradt volna már rá idő. Mondjuk így is EV felett sikerült teljesíteni érzésem szerint.
Odafele én vezettem (Szentendréig úgy 26-27-es átlag, utána viszont 32-33as), visszafele (ellenszélben) pedig Zoli. Ő kérte! :)
-Fájt a torkom+náthás vagyok kicsit. Amúgy jó volt.
-Az órám rosszalkodott, úgyhogy most nem mp pontosak a részidők/távok, de körülbelül ez a reális!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:00 | 4 | 02:45 | 21.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:24:00 | 40 | 02:06 | 28.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:35:00 | 41 | 02:19 | 25.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:00 | 5 | 02:48 | 21.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
