Edzésleírás
Az egész napos ittbent ülés után nagyon kellett hogy kiadjam magamból a felgyülemlett frusztrációt, mivel mindenki napozik meg edz, meg ilyenek, rám meg holnap is csak ez vár. Nade legalább holnap is lesz futóedzés. Nagyon jó volt Balázzsal együtt futni, lobogós kisgatyát venni és megint totál leizzadni!:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:05 | 7.16 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 196 | 181 | |
00:08:24 | 1.15 | 07:18 | 8.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bbalazs 4527 napja
Veled is jó volt nojci!