Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:15:20

Távolság

0.75 km

Tempó

20:27 p/km (2.93 km/h)

Edzésleírás

Tiszaújváros, csapatverseny Zolival, Halász Petivel és Szente-Varga Bálinttal.

Első triatlon verseny, de egyáltalán nem stresszeltem, sőt nagyon vártam, nagyon örültem! Elég hosszúi inger/versenyszegény időszak van mögöttem, épp ideje volt! (A siófoki félmaraton volt a legutolsó igazi verseny (az áprilisi vivi a jó idő ellenére sem számít annak, nem volt annyira fontos az). Mostantól viszont sűrű időszak jön:Tiszaújváros-Orfű-Bécs.

 

 

Nem voltam túl okos! Az elején túlságosan bekeztem, aminek nem volt sok értelme, mert úgyis együtt kell elindulnunk bringázni. 250m után lassítottam és onnantól már lazán mentem végig, de a távolság nem csökkent. 550-nél pedig megálltam a fordítónál, megvárni a többieket (hogy adjak végre egy kis lábvízet) és meggyőzödni arról, hogy jól számoltam a hosszokat. A végén még a kimászás is ment, habár szélső pályát kaptunk, de bálnaként kiszenvedtem valahogy magam.

 

 

A tegnapi úszűidőmön nagyon meglepődtem, de a mai alapján teljesen reális! Ha nem nézelődök annyit, nem ennyire lazán úszok és nem én úszok végig elől, hanem tudok lábvízezni, akkor minimum 1, de akár 2 perccel is menne jobb. Mindenesetre a 15-40-25-ös tervből ez a 15 most úgy érzem nagyon simán, minden gond nélkül megy! Megérte az eddigi edzés!

 

Kérdés mondju, hogy egy kicsivel gyorsabb tempó mennyit venne el a többi számból. Jövő héten Orfűn kiderül!