tuskenrider Úszás

2012.04.06 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

4 km

Tempó

22:30 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

50mell,50 hát, 900m gyors bója
50mell,50 hát, 900m gyors
50mell,50 hát, 900m gyors tea
50mell,50 hát, 900m gyors tea + lábgumi (itt jól belassultam, ez lesz gyakrabban:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 4 22:30 2.67 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!