Edzésleírás
végig 140-150 között, a vége előtt 5 perc tempó
gerb-sétv 24.17 126bpm 5.17/km
tempóig 5.55 131bpm 5.14/km
tempó 5.46 151bpm 4.11/km
gerb 10.03 138bpm 4.57/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:03 | 9.1 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 132 |