tormanoja 12.7 km Futás 2012-03-11-n 10:40-kor

tormanoja futás

2012.03.11 Vasárnap, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:46

Távolság

12.7 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

206

Edzésleírás

Öreg-tóról Csekére, ott 2 kör, aztán vissza az Öreg-tóra, nem volt kedvem ma 2 Öreg-tóhoz, így kicsit kevesebb lett, de most elég is volt ennyi a lábamnak. A pulzusom tök jó alacsony maradt, éreztem is, h mennyivel jobb így. Ezt a 206os maxot nem is értem, sztem elmért vmit az óra. vagy extrémmé vált a szívritmuszavarom egy kis időre.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:46	12.7	05:49	10.33	0	0	206	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.