Edzésleírás
Ki a nyírszőlősi kerékpárútra, ott futottam a csatornáig, visszafelé erős szembeszél volt. Bementem a Stadionba 3 körre, hogy meglegyen a 10.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:15 | 9.81 | 07:10 | 8.38 | 0 | 92 | 165 | 147 |
prókátor 4516 napja
Szép volt! most itt is esett!