dgabica 19 km Futás 2012-02-18-n 10:00-kor

dgabica futás

2012.02.18 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:28

Távolság

19 km Szint: 100 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

102

Maximum

178

Edzésleírás

Verba-tanya kör Éva, Bandi bá, S.Jani társaságában. Egy darabig velüknk tartott Zizi is, de aztán úgy döntött hogy visszafordul.

Kipróbáltam a féltve őrzött szép új cipőmet, és szinte megtáltosodtam benne. :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:28	19	05:36	10.71	100	102	178	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

BGy 4606 napja

A 100 m szintet hol szedtétek össze? Van valami domb? Megyünk oda edzeni!

gica 4606 napja

Nem lettek piszkosak a csillogó csíkjai?:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.