tormanoja 9 km Futás 2012-02-16-n 19:00-kor

tormanoja futás

2012.02.16 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:30

Távolság

9 km

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

196

Edzésleírás

Ati futi fel a Citadellához ott többiek futóiskola én körözés, egész jó volt, bár egy kicsit rossz, hogy sokszor meg kell állni, dehát ilyen a kezdő csopi:-) A derekam eléggé fázott fenn a szélben, nem volt jó érzés. A távról gőzöm sincs...Az idő nettó idő!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:30	9	06:23	9.39	0	0	196	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

borlali 4519 napja

...ezek miatt a megállások miatt szerintem legközelebb be kell hogy segítsünk majd Attinak mi nagy Gepik, mert ez iígy sok egy embernek! :)

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.