Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:28Távolság
16.9 km Szint: 300 mTempó
04:39 p/km (12.92 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hármashatár-hegy...
Montevideo utcától (Daubner cukrászda) fel az Árpád kilátót érintve egy panoráma kör.
Nagyon jól esett, láttam 3 montist, sífutókat, futósokat kirándulókat is persze.
Közepes intenzítás volt a mai.
TE: 4.3
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:28 | 16.9 | 04:39 | 12.92 | 300 | 0 | 166 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
pátyalso 4520 napja
Ez már nálam a felfoghatatlan kategória! Gratula,kemény vagy! Egs!
picikata 4521 napja
A Vivicittán is ÁLLAT leszel...Ugyi?! :)
Egs Robi!
toncsofia 4522 napja
,,, mert ma is állat voltál....
galagyuri 4522 napja
A kozepes intenzitas ellenere nagyon eros a tempo!! Plane ilyen hidegben!
faxau 4522 napja
Egs!
Gida 4522 napja
Még érzem és néha fáj is de ez van. Annyi van hogy kezd hozzá szokni az agyam a teli lúdtalphoz remélem nyárra már bejáratódik, vagy inkább előtte ?
Gida 4522 napja
Ha nem lett volna hó akkor normál :)))
ORBEA ORCA 4522 napja
Egészségedre Robi,örülök,hogy szépen javul a lábad:-)
nedus 4522 napja
Közepes !? 4:38 !? Azta !!!!
Fari 4522 napja
egészség!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Danny 4519 napja
Imádom a paonoráma kört :D 4:38 hegyen hóban... kemény vagy!