Edzésleírás
Gödi csárdáíg és vissza (bringaúton)...
A mai futás nem ment jól, érdekes mostanában beállnak a lábaim a hidegtől? Csinálok bemelegítéseket itthon, de kiérve már tök gáz minden.
A múlthét szombati hegyifutáson kutyabajom sem volt pedíg akkor is -5 fok körül volt a hőmérséklet. A jobblábamon a hosszanti harántom is fájt most.
Alíg vártam hogy hazaérjek, végefelé már 5perces iramban pfff... tök szar az egész.
TE: 2.5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:53 | 20 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 133 |
picikata 4520 napja
Jön már a tavasz...nyugi Robi... :)
Köszi a kommentet te Állat ! :)