jocccc 7.4 km Futás 2012-02-07-n 13:30-kor

jocccc futás

2012.02.07 Kedd, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:46

Távolság

7.4 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

csak szép kellemesen csoszogtam/csúszkáltam egyet a hóban, de a lábaim kissé le voltak merevedve ebben a hidegben, ehhez képest azért nem ment rosszul. de sajna távban ez még mindig nem túl sok:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:46	7.4	04:58	12.08	0	0	161	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

abluxirum 4525 napja

eléggé elnehezíti a lábat ez a hideg.

Felszerelések

Saucony Pro Grid Jazz 13

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.